核酸サプリの【副作用】

核酸サプリに副作用はないのか?!

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核酸についての副作用を調べたところ、副作用があるというデータは見つかりませんでした。

 

他のビタミンやコラーゲンといった、サプリメントと同じように考えて良いと思われます。

 

ただし、他のサプリでも同じですが、大量に摂取すると胃が荒れたり胃腸の調子がおかしくなったりとするかもしれません。

 

摂取量は必ずサプリに書かれた量を守るのが重要です。

妊娠中の核酸は安全か?

妊娠中と核酸

妊娠中に「葉酸」を取るようにと医者に勧められた方は多いと思います。

 

葉酸とよく似た効果を期待できる核酸なので、妊娠中に核酸のサプリは良いのでは?と思われるでしょうが、筆者の考えとしてはオススメしません。

 

核酸は、ここ数年に注目されている栄養素で、重大な副作用は無いと言われているものの、他の成分との因果関係などはまだ解ってはいません。

 

妊娠中というのは非常にデリケートな時期なので、安全をとって控えたほうが良いと思います。


治療中や療養中はNG

入院中に核酸

病気や怪我で入院中であったり、通院している時は、核酸だけでなく医師から勧められた物以外は極力控えたほうが良いでしょう。

 

お医者さんに相談して、OKが出ていれば問題はありません。


好転反応?

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核酸だけでなく、全ての健康食品やサプリメントによくある話ですが「好転反応」というものがあります。

 

血流が良くなったり、便通が良くなったりと、今までと違う身体の反応が出る事によって、時に下痢であったり発熱であったりと、身体に反応が出る事を好転反応と言います。

 

核酸は薬ではなくサプリメントですから、好転反応が出るほど強い作用というのは考えにくいですが、もし身体に何かの反応が出た場合は飲むのを控えましょう。

 

そして、好転反応なのか?悪性反応なのか?というのは素人では判断できません。
異常を感じた場合には、すぐにやめ、気になる時はお医者さんに相談しましょう!